Bisakah Apple Watch Mengukur Tekanan Darah? Ini Penjelasan dan Cara Memantaunya

Baca Juga:

• Apple Hentikan Dukungan untuk 16 Perangkat Lama, iPhone Tetap Aman di iOS 27

Meski demikian, pemantauan tersebut tidak menggantikan pemeriksaan medis oleh tenaga kesehatan, melainkan menjadi data pendukung yang dapat membantu dokter mengevaluasi kondisi pasien.

Cara Memantau Tekanan Darah dengan Apple Watch

Apple Watch berfungsi sebagai pusat penyimpanan data kesehatan, sementara proses pengukuran tekanan darah tetap dilakukan menggunakan tensimeter digital nirkabel yang kompatibel.

Umumnya, perangkat tersebut dilengkapi manset lengan (arm cuff) dan aplikasi pendamping yang dapat mengirimkan hasil pengukuran ke aplikasi Health melalui koneksi Bluetooth.

Berikut beberapa pilihan alat pengukur tekanan darah yang kompatibel dengan Apple Watch:

• Omron Evolv Wireless Blood Pressure Monitor – Menawarkan hasil pengukuran yang akurat dan dapat terhubung melalui aplikasi Omron Connect. Harga sekitar US$75.
• Withings Wireless Blood Pressure Monitor – Dilengkapi grafik riwayat pengukuran dan indikator warna untuk memudahkan pemantauan tekanan darah. Harga sekitar US$130.
• iHealth Feel Wireless Arm Blood Pressure Monitor – Mampu menyimpan hingga 200 hasil pengukuran dan menyajikan data secara rinci melalui aplikasi iHealth. Harga sekitar US$57.

Apple Watch Juga Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Walaupun belum dapat mengukur tekanan darah secara langsung, Apple Watch menyediakan berbagai fitur yang dapat membantu pengguna menjaga kesehatan jantung melalui aktivitas fisik yang lebih teratur. Beberapa fitur yang dapat dimanfaatkan antara lain:

• Memantau target langkah harian untuk membantu menjaga tingkat aktivitas setiap hari.
• Melacak detak jantung saat istirahat (Resting Heart Rate) sebagai indikator kebugaran kardiovaskular.
• Mencatat aktivitas olahraga, baik secara manual maupun melalui fitur deteksi olahraga otomatis.
• Mengatur batas detak jantung saat berolahraga, sehingga pengguna akan menerima notifikasi apabila detak jantung berada di atas atau di bawah batas yang telah ditentukan.

Dengan memadukan penggunaan alat pengukur tekanan darah yang kompatibel dan fitur pemantauan kesehatan di Apple Watch, pengguna dapat memperoleh gambaran kondisi kesehatan yang lebih lengkap.

Namun, untuk diagnosis maupun penanganan hipertensi, konsultasi dengan dokter tetap menjadi langkah yang paling penting.