Tetap Fit Melaksanakan Tugas, Begini Cara Kapolda Sumut Terhindar dari Covid-19

digtara.com – Di tengah kesibukannya Melayani, Melindungi dan Mengayomi masyarakat, Kapolda Sumut, Irjen Martuani Sormin ternyata mempunyai strategi untuk terhindar dari Covid -19. Selain mematuhi Protokol Kesehatan (Prokes), Martuani selalu membuat organ tubuhnya bergerak. Caranya, bersepeda adalah pilihannya. Tetap Fit melaksanakan Tugas

Baca Juga:

• Tabrak Dump Truk, Mahasiswa Undana Kupang Meninggal di Tempat
• Daftar Harga Emas Pegadaian Rabu 20 September 2023, Antam dan UBS
• Kasat Lantas Polres Sikka Dilaporkan ke Propam, Ini Kasusnya

“Kalau kerja harus Fit, kita yang menjaga imun tubuh kita,” ujarnya kepada wartawan, Selasa (22/12/2020) siang.

Menurut pria kekar ini, paling utama agar terhindar dari Covid adalah hati yang gembira serta pikiran yang tenang.

“Kebanyakan orang bila sudah bicara Covid pasti cemas, disitulah imun tubuh kita lemah dan terpapar,” lanjutnya.

Menurut orang nomor satu di Polda Sumut ini, hati yang gembira adalah obat. Bila tubuh sehat, lanjutnya, tentu kita bisa melakukan sosialisasi kepada masyarakat.

Baca: Cegah Covid-19, PGI: Ibadah Natal Dilakukan secara Virtual

“Kitanya dulu sehat, baru melakukan sosialisasi kepada masyarakat,” ucap Jenderal Bintang dua ini.

Saat disinggung adakah ramuan lainnya guna menjaga imun tubuhnya, Martuani mengaku tak ada. Ramuannya adalah serai, cengkeh, kunyit, madu dan kulit manis yang diracik menjadi jamu dan diminum satu gelas setiap malam.

“Ramuan itu sangat mujarab. Gak perlu yang mahal, yang sederhana itu saja,” tegas pria yang bertugas dari Aceh sampai Papua ini.

Pola Hidup Sehat

Menurutnya, pola hidup sehat seperti berolahraga sudah lama dilakukannya sewaktu bertugas di luar Sumatera.

Jadi adaptasi kebiasan baru sangat kental dengan saya. Intinya selama hati kita gembira dan rajin berolahraga pasti tidak terpapar Covid-19.

“Bersepeda membantu kita terhindar dari Kanker Prostat. Rajin lah berolahraga,” pesan Mantan Kapolda Papua ini.

Diketahui, Irjen Martuani selalu aktif bersepeda untuk menjaga imun tubuhnya. Tak tanggung, Martuani memilih rute dari rumah dinas – hotel Wings Kualanamu – Mapoldasu.

Martuani juga pernah menggowes sepedanya dari rumah dinas hingga SPN Hinai, Langkat.

Pernah juga ia menaklukan ‘Medan’ terjal di Kabupaten Toba hingga Kabupaten Asahan.

Hingga saat ini, Martuani masih menunggu jalur terjal dan menantang untuk ditaklukan dengan sepedanya.

Saksikan video-video terbaru lainnya hanya di Channel Youtube TVDigtara. Jangan lupa, like comment and Subscribe.

Tetap Fit melaksanakan Tugas, Begini Cara Kapolda Sumut Terhindar dari Covid-19