FKM Undana Kupang Ajari Siswa SDN Sikumana 2 Kupang Konsumsi Buah dan Sayur

Selama kegiatan ini berlangsung, tim kembali mengingatkan manfaat makan buah dan sayur bagi anak.

Baca Juga:

• Warga Kota Kupang Diancam Gara-gara Bunyi Musik Hingga Larut Malam, Polisi Tempuh Problem Solving
• Warga Tiga Kelurahan di Kota Kupang Segera Punya Sumber Air Bersih Bantuan Kapolda NTT
• Siswi SMP di Kupang Diduga Diperkosa dan Disekap di Asrama Mahasiswa, Pelaku Mahasiswa Diamankan Polisi

Setelah makan, anak diminta untuk menceritakan rasa dari buah-buahan tersebut dan memilih buah dengan rasa yang paling ia sukai.

Sementara untuk kegiatan makan sayur bersama, tim menyiapkan dua menu bagi siswa sekolah dasar.

Menu pertama yaitu bakso sayur yang terdiri dari labu jepang, wortel, dan daging ayam.

Menu kedua yaitu sup bayam yang terdiri dari bayam, irisan bakso sapi, dan jagung.

Dalam kegiatan ini, 93 siswa kelas I dan II di SDN Sikumana 2 dapat menyebutkan contoh buah dan sayur, mengelompokkan buah dan sayur sesuai kategori, dan menyebutkan manfaat mengkonsumsi buah dan sayur.

Selain itu, anak memiliki sikap positif/kemauan untuk mengonsumsi buah dan sayur.

Ketua tim, Sarci M. Toy usai kegiatan ini menyebutkan kalau anak biasanya suka mengonsumsi snack/makanan ringan dalam kemasan, yang tinggi garam dan gula, dan mengandung zat pengawet dan pewarna.

Oleh karena itu, sayur dan buah jadi tidak terlalu disukai padahal kedua jenis makanan ini tinggi serat, dan kaya vitamin dan mineral.

"Kandungan gizi tersebut penting untuk membantu membangun sistem imun, pertumbuhan tubuh anak secara fisik, dan perkembangan otaknya," ujarnya.

Oleh karena itu, memperkenalkan buah dan sayur secara dini dengan cara yang menyenangkan akan membantu anak memiliki pengalaman makan yang positif.

"Kami berharap kegiatan ini dapat membantu membentuk kebiasaan anak untuk makan buah dan sayur secara berkelanjutan hingga ia dewasa," tandasnya.