Sukses Turunkan Berat Badan dalam Seminggu, Ikuti Saran dr. Zaidul Akbar Berikut Ini
digtara.com – Bagi wanita dan laki-laki berat badan kini menjadi perhatian utama. Banyak yang ingin turunkan berat badan dengan cara diet.
Baca Juga:
Namun tak sedikit yang program diet yang belum atau bahkan tidak membuahkan hasil sama sekali.
Maka Penceramah sekaligus seorang dokter bernama dr. Zaidul Akbar memberikan tips rahasi untuk menurunkan berat badan, yang kerap menjadi salah satu masalah bagi seseorang.
Baca: Resep Air Kelapa Obat Pembersih Liver ala Dokter Zaidul Akbar
Ada cara tips rahasia menurut dr.Zaidul Akbar. Bahkan menurutnya cara yang bisa dilakukan ini mampu menurunkan berat badan hanya dalam waktu seminggu saja.
Melansir dalam Kanal YouTube dr. Zaidul Akbar, dijelaskan tentang bagaimana cara menurunkan berat badan hanya dalam waktu singkat, yakni dalam seminggu.
Memperhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari sangatlah penting dalam proses menurunkan berat badan ini, selain dari cara berolahraga.
Bahkan dr. Zaidul Akbar memberikan saran kepada masyarakat, untuk mengurangi jenis makanan yang diolah dengan menggunakan minyak.
Tak kalah pentngnya, menurut dr.Zaidul Akbar seseorang yang ingin menurunkan berat badannya dicoba untuk tidak mengkonsumsi nasi dalam waktu seminggu.
“Dalam seminggu ke depan yang harus anda kerjakan, tidak ada nasi putih,†terang dr. Zaidul Akbar, seperti dilihat pada hari Jumat (2/9/2022).
dr. Zaidul Akbar menyarankan juga ada baiknya untuk menggantikan nasi sebagai kebutuhan karbohidrat dalam tubuh bisa memakan makanan singkong atau talas.
Terutama pola konsistensi menjaga pola makanan harus dilakukan seseorang supaya berat badan cepat turun.
“Bersabar dirilah terhadap olahan makanan yang menggunakan tepung terigu,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Alangkah baiknya masyarakat yang ngin menurunkan berat badan dalam waktu seminggu bisa mengikuti saran dari dr.Zaidul Akbar.
Disclaimer: Artikel ini merupakan kerjasama digtara.com dengan suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggungjawab suara.com.
Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News
Sukses Turunkan Berat Badan dalam Seminggu, Ikuti Saran dr. Zaidul Akbar Berikut Ini
Tabrak Dump Truk, Mahasiswa Undana Kupang Meninggal di Tempat
Daftar Harga Emas Pegadaian Rabu 20 September 2023, Antam dan UBS
Kasat Lantas Polres Sikka Dilaporkan ke Propam, Ini Kasusnya
Mengenaskan! Jadi Korban Tabrak Lari, Mahasiswi di Kupang Meninggal Dunia
Dua Pelaku Pencurian dengan Kekerasan Diamankan Polres Sumba Timur