Laksanakan SKJ, Ketua DWP Rina Wahyuni : Ibu-ibu Jangan Stres dan Harus Bahagia
Dalam rangka melaksanakan program kerja DWP Kabupaten Langkat melaksanakan senam kesegaran jasmani bersama Pengurus DWP dan diikuti seluruh staf Dinas Perikanan dan Kelautan Kabupaten Langkat
Baca Juga:
Ketua DWP Kabupaten Langkat Ny.Rina Wahyuni Amril Nasution menyampaikan tujuan dari senam kesegaran jasmani yang kami laksanakan adalah guna meningkatkan daya tahan tubuh.
"Selain itu juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stres dan membuat lebih bahagia" ucapnya.
Dia juga menjelaskan SKJ merupakan jenis olahraga senam umum dan termasuk kategori senam aerobik.
"Senam aerobik mengombinasikan berbagai gerakan aktif, kreatif, dan energik" tambahnya.
Ciri utama senam aerobik yaitu setiap rangkaian gerakannya dipilih menyesuaikan irama musik yang mengiringi.
"Karena menggunakan musik, olahraga ini tentu terasa menyenangkan dan membuat semakin bersemangat" ucapnya.
Bupati Syah Afandin Buka Musda X Al Washliyah, Tegaskan Sinergi Untuk Langkat Marhamah
Syah Afandin Perkuat Pengajar Al-Qur’an, Dukung Standarisasi Metode Tsaqifa
Bupati Langkat Salurkan ZIS Baznas 2026, Siswa Dan Guru Ngaji Terdampak Banjir Terima Bantuan
Bupati Syah Afandin Dukung Penguatan ABPEDNAS Untuk Tata Kelola Desa Bersih
Bupati Langkat Lantik Pejabat Tinggi Pratama Dan Fungsional, Perkuat Kinerja Dan Pemulihan Pascabencana