Jumat, 29 Maret 2024

Mandi Jangan Sembarangan, Perhatikan 5 Tips Ini Biar Kulit Sehat

- Senin, 10 Januari 2022 05:00 WIB
Mandi Jangan Sembarangan, Perhatikan 5 Tips Ini Biar Kulit Sehat

digtara.com – Ada sejumlah tips mandi yang membuat kulit tidak hanya menjadi bersih tapi juga terhindar dari iritasi. Apa saja?

Baca Juga:

Setiap orang punya kebiasaan mandi masing-masing. Mulai dari yang terbiasa dengan mandi air dingin atau hangat, hingga mandi lambat atau cepat.

Namun untuk memiliki kulit yang sehat, ada sejumlah langkah atau tips mandi yang mesti dilakukan

Berikut lima tips mandi untuk kulit sehat, seperti dilansir LiveStrong.

1. Gunakan air hangat daripada panas

Tahan keinginan untuk menjadi terlalu beruap. Menurut Mayo Clinic, air hangat cenderung tidak menghilangkan minyak alami kulit Anda dan menyebabkan kekeringan dibandingkan dengan air panas.

2. Pertimbangkan washcloth daripada loofah

Loofah dan spons tubuh bisa menjadi sarang sel-sel kulit mati dan kotoran. Itu karena mereka tidak pernah benar-benar kering, cenderung menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, menurut Cleveland Clinic.

Kain lap atau washcloth cenderung tidak menimbulkan masalah tersebut, terutama jika Anda menggunakan yang baru setiap kali Anda mandi.

Jika Anda adalah pengguna loofah atau spons tubuh, gantilah setiap beberapa minggu.

3. Gunakan sabun sederhana

Pembersih krim atau gel dengan pelembap tambahan akan menjaga kulit dari kekeringan.
Hindari sabun antibakteri karena itu dapat mengurangi bakteri baik pada kulit.

Namun, Anda tetap bisa menggunakannya jika memang tengah melawan infeksi atau bau badan yang serius.

4. Gosok dari kepala hingga ujung kaki, fokus sumber bau

Anda harus meluangkan beberapa waktu untuk mencuci setiap area tubuh Anda, memastikan seluruhnya bersih.

Harvard Health Publishing mencatat untuk turut memberikan perhatian khusus pada ketiak dan selangkangan Anda, yang cenderung menampung bakteri penyebab bau lembap.

5. Gunakan pelembap

Keringkan dengan menepuk-nepuk kulit Anda dengan lembut dengan handuk alih-alih menggosok.

Lalu rekomendasi dari American Academy of Dermatology menganjurkan untuk mengoleskan pelembab saat kulit Anda masih agak basah. Keduanya dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah kekeringan. (cnn)

Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News
Editor
:
SHARE:
Tags
Berita Terkait
Tabrak Dump Truk, Mahasiswa Undana Kupang Meninggal di Tempat

Tabrak Dump Truk, Mahasiswa Undana Kupang Meninggal di Tempat

Daftar Harga Emas Pegadaian Rabu 20 September 2023, Antam dan UBS

Daftar Harga Emas Pegadaian Rabu 20 September 2023, Antam dan UBS

Kasat Lantas Polres Sikka Dilaporkan ke Propam, Ini Kasusnya

Kasat Lantas Polres Sikka Dilaporkan ke Propam, Ini Kasusnya

Mengenaskan! Jadi Korban Tabrak Lari, Mahasiswi di Kupang Meninggal Dunia

Mengenaskan! Jadi Korban Tabrak Lari, Mahasiswi di Kupang Meninggal Dunia

Dua Pelaku Pencurian dengan Kekerasan Diamankan Polres Sumba Timur

Dua Pelaku Pencurian dengan Kekerasan Diamankan Polres Sumba Timur

Kejati NTT Tahan Lima Tersangka Kasus Korupsi Persemaian Modern di Labuan Bajo

Kejati NTT Tahan Lima Tersangka Kasus Korupsi Persemaian Modern di Labuan Bajo

Komentar
Berita Terbaru