Makan Kue Kering Bisa Hilangkan Stres, Bisa Juga Memicu Timbulnya Jerawat

Kamis, 06 Mei 2021 11:58
int
Kue Kering

digtara.com – Selain rasanya yang lezat, ternyata konsumsi kue kering disebut-sebut bisa mengatasi stres. Makan Kue Kering

Hal ini disampaikan Spesialis gizi klinik, dr. Putri Sakti DP, M.Gizi, Sp.GK, AIFO-K, dalam tayangan Hidup Sehat, dilansir dari viva.co.id, Kamis (6/5/2021).

“Fakta. Terutama sebenarnya karena manisnya. Jadi manisnya itu bisa meningkatkan serotonin, hormon happy di dalam tubuh kita,” ujarnya.

Namun, dokter Putri mengungkap, kandungan gula yang terdapat pada kue kering sempat dinyatakan sebagai morfin alami.

“Artinya nagih. Makanya gak heran makan satu kurang rasanya. Jadi hati-hati aja. Karena kalau sampai berlebih efeknya panjang dan banyak sekali,” kata dia mengingatkan.

Baca: Tiga Rumah di Medan Terbakar, Diduga Ditinggal Saat Memasak Kue Lebaran

Tapi sayangnya, konsumsi kue kering juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

Laman: 1 2

Berita Terkait