Gemar Selfie, Awas Penyakit Ini Mengintai Anda
digtara.com | MEDAN – Kemajuan teknologi pencitraan (imagery) pada ponsel pintar (smartphone), membuat masyarakat makin keranjingan menggunakan ponsel mereka untuk mengabadikan momen-momen di sekitar mereka. Tak terkecuali melakukan swafoto atau selfie.
Baca Juga:
Namun tak banyak yangsadar, ternyata melakukan swafoto atau selfie juga memberikan dampak negatifbagi kesehatan.
Menurut seorang ahlidari San Fransisco, Levi Harrison, terlalu sering selfie dapat membuat pergelangan tanganmenjadi sakit. Kondisi ini disebut ‘Selfie Wrist’.
Levi sepertidilansir FOX11 mengatakan, orang-orang yang sering selfie dengan menekuk tangannyake arah dalam dapat terserang carpal tunnel syndrome, seperti tangan mati rasa,kesemutan, atau rasa nyeri. Penyakit ini terjadi ketika pengguna ponsel terlaluberlebihan melenturkan tangannya ke arah dalam untuk mendapatkan sudut fotoyang diinginkan.
Selebritasseperti Kim Kardashian pun pernah mengungkapkan ia menderita ‘selfie wrist’.Namun, tidak seperti pendapat Dr Harrison, dokter Kim Kardashian mengatakan‘selfie wrist’ yang dialami istri Kanye West tersebut karena terlalu lamamemegang ponsel tanpa bergerak.
“SikuAnda tidak dirancang untuk ditekuk selama satu jam pada suatu waktu. Bergerakadalah bagian dari kehidupan, dan tubuh kita dirancang untuk digerakkan. Bahkanketika kita tidur dan tidak sadar, otak memiliki cara untuk membuat kitabergerak secara berkala sehingga kita tidak berada di satu posisi sepanjangmalam,” ujar Dr. Leon Benson seorang ahli bedah tangan di Illinois Boneand Joint Institute kepada Yahoo Lifestyle.
Kasus selfiewrist ini juga sudah diteliti secara ilmiah. Irish Medical Journal menerbitkanmakalah yang berisi empat laporan kasus pasien yang didiagnosis ‘selfie wrist’.Jurnal tersebut menuliskan, “Untuk mengurangi angka trauma ini, perluditerapkan pendidikan tentang bahaya selfie wrist ini.”
Sedangkan menurut Dr. Harrison untuk mengurangi rasa sakit akibat selfie, hindari menekuk pergelangan tangan saat memegang ponsel. Menggunakan tongkat selfie juga bisa menjadi pilihan agar terhindar dari ‘Selfie Wrist’. Dr. Harrison juga merekomendasikan untuk melakukan olahraga tangan. Dengan memutar pergelangan telapak tangan secara terbuka dan terkepal. Setelah itu lakukan gerakan melambaikan tangan ke arah depan dan ke belakang.
[FOX/YOL/AS]