Prisia Nasution Sarankan Para Wanita Belajar Ilmu Bela Diri

  • Whatsapp
Prisia Nasution Sarankan Para Wanita Belajar Ilmu Bela Diri
Prisia Nasution sedang berlatih bela diri ((instagram/ist))

digtara.com – Aktris, Prisia Nasution, mengajak seluruh wanita di Indonesia untuk belajar ilmu bela diri. Ajakan itu sehubungan dengan kekhawatirannya terhadap angka kekerasan dan pelecahan seksual terhadap wanita yang begitu tinggi saat ini. Bahhkan tak sedikir wanita yang sampai meregang nyawa.

Menurut Prisia Nasution, wanita tidak boleh diam dan harus melawan bila mendapatkan perlakuan tak menyenangkan dari orang lain.

“Ketahanan diri itu sangat penting ya, bukan cuma perempuan saja, tapi untuk semuanya. Karena tujuannya agar kita siap menghadapi apapun ya. Apalagi perempuan gitu,” kata Prisia Nasution seperti dilansir Liputan6, Minggu (8/11/2020).

Muat Lebih

“Kita kan kadang-kadang enggak tahu kekuatan laki-laki, kadang bisa lebih besar kah atau apa. Tapi yang penting kita punya skill sedikit, itu bisa membantu,” sambungnya.

Menurut Prisia, banyak gerakan dasar bela diri yang dapat dilakukan oleh wanita. Namun semuanya itu harus dipelajari, diingat dan diterapkan suatu saat.

Gerakan pertama adalah gerakan upaya melarikan diri. “Gerakan ini kalau ada orang menyerang gimana caranya kita bisa melarikan diri-lah gitu. Kita bukan untuk menyerang balik, mencederai sedikit enggak apa-apa, asal kita ada waktu untuk melarikan diri-lah intinya gitu,” jelasnya.

Gerakan-gerakan bela diri, lanjut Prisia juga harus terus dilatih. Karena bila terus dilatih, secara otomatis reflek tubuh akan merespons dengan sangat baik.

“Ketika itu diulang terus sudah bisa menjadi bagian dari memori tubuh kita. Jadi ketika kita dihafalkan itu sudah reflek otomatis dan harus sering diingat saja sebenarnya, dan sering-sering diulang,”tandasnya.

[AS]

 

 

Saksikan video-video terbaru lainnya hanya di Channel YoutubeDigtara TVJangan lupa, like comment and Subscribe.

 

Prisia Nasution Sarankan Para Wanita Belajar Ilmu Bela Diri

Pos terkait

Tinggalkan Balasan