Jumat, 29 Maret 2024

Diet Ala Maria Vania, Sudah 7 Tahun Tak Makan Nasi Putih

- Sabtu, 20 Februari 2021 03:17 WIB
Diet Ala Maria Vania, Sudah 7 Tahun Tak Makan Nasi Putih

digtara.com – Selebgram yang juga presenter cantik Maria Vania membagikan tips diet yang membuat tubuhnya seksi dan pinggang ramping. Dia mengaku sudah 7 tahun tak makan nasi putih. Apa kamu bisa?

Baca Juga:

Lewat akun instagramnya @maria_vaniaa, wanita berambut panjang ini baru saja mengunggah video yang memamerkan bentuk perut dan pinggang langsingnya. Ia juga menuliskan kalimat “perut hasil gak makan nasi 7 tahun.” Video yang diunggah pada 17 Februari ini pun langsung dibanjiri komentar netizen.

Banyak yang menanyakan rahasia pinggang rampingnya, namun tak sedikit yang minta trik diet agar kuat tak makan nasi putih dalam waktu lama. Sebelumnya, Maria Vania memang kerap membagikan trik diet yang dijalaninya lewat channel youtube dan instagramnya.

Ada tiga alasan yang membuat Vania berhenti makan nasi putih. Pertama karena ingin mengontrol asupan karbo, kedua karena ingin menjaga stabilitas gula darah dalam tubuh dan terakhir agar bentuk tubuhnya tetap terjaga namun sehat dan bugar. Semua dibeberkan lewat channel youtubenya.

Meskipun tak makan nasi, tapi Maria Vania menyiasatinya dengan mengganti sumber karbohidrat kompleks lain. Ia memilih mengasup roti gandum, kentang, ubi dan jagung. Sesekali ia juga mengasup nasi merah.

Vania menegaskan perut langsingnya ini didapatkan murni dari hasil menjaga pola makan dan olahraga, tanpa menggunakan obat kimia sama sekali. Ia juga membeberkan pola makannya sehari penuh.

Sebelum sarapan, Vania akan minum segelas air jeruk nipis dan madu. Kemudian dilanjutkan dengan menu sarapan yang terdiri dari sumber karbo dan protein. Menu andalannya ada oat, roti gandum, telur rebus, sayuran atau smoothie.

Untuk makan siang, Vania memilih makan dada ayam panggang, olahan kentang dan sayuran. Sementara makan malam hanya makan sayuran dan buah saja. Vania juga mengaku berhenti makan setelah jam 6 atau 7 malam.

Selain menjaga pola makan, wanita berambut panjang ini juga melakukan olahraga. Ia memilih olahraga kardio seperti lari, berenang atau bersepeda. Ia juga sering pergi ke gym untuk membakar lemak tubuhnya.

Vania mengaku senang usaha dietnya membuahkan hasil yang maksimal. Ia juga berharap akan banyak orang yang termotivasi untuk hidup dengan pola makan yang lebih sehat.

Tantangan terberat untuk berhenti makan nasi putih, diakui Vania hanya terjadi seminggu pertama. Di minggu pertama ini Vania mengaku merasa lemas namun jika bisa melewatinya maka dijamin bisa sukses diet makan tanpa nasi.

Ditanya soal sampai kapan tak makan nasi, Vania menegaskan selamanya ia akan mencoba makan tanpa nasi putih.

Ada yang mau coba diet ala Vania?

Ayo baca konten menarik lainnya dan follow kami di Google News
Editor
:
SHARE:
Tags
Berita Terkait
Polisi Terima Dua Laporan Terkait Kasus Pembunuhan Mahasiswa Undana di Oesapa

Polisi Terima Dua Laporan Terkait Kasus Pembunuhan Mahasiswa Undana di Oesapa

Ayah Biadab di Sidimpuan Tega Cabuli Anak Kandungnya Sendiri Berusia 3 Tahun

Ayah Biadab di Sidimpuan Tega Cabuli Anak Kandungnya Sendiri Berusia 3 Tahun

Peduli Olah Raga, Jon Sujani Bagikan Bola Ke Tim Futsal di Sidimpuan

Peduli Olah Raga, Jon Sujani Bagikan Bola Ke Tim Futsal di Sidimpuan

Plt Bupati Langkat Ingatkan ASN Hindari Prilaku Menyimpang

Plt Bupati Langkat Ingatkan ASN Hindari Prilaku Menyimpang

Buka MTQ ke-56 Berandan Barat, Syah Afandin: Terus Tanamkan Jiwa Al Quran ke Masyarakat

Buka MTQ ke-56 Berandan Barat, Syah Afandin: Terus Tanamkan Jiwa Al Quran ke Masyarakat

Bertakziah di Kediaman Almarhum Bribda M. Fahrel Kinandung, Syah Afandin Doakan Amal Ibadahnya Diterima

Bertakziah di Kediaman Almarhum Bribda M. Fahrel Kinandung, Syah Afandin Doakan Amal Ibadahnya Diterima

Komentar
Berita Terbaru